Fisioterapia na Saúde da Mulher

Pré e Pós-parto

Fisioterapia no pré-parto

A gravidez é um período de grandes transformações físicas e emocionais na mulher.

A fisioterapia na gravidez desempenha um papel importante durante toda a gestação tendo como principal objectivo a promoção do bem-estar e qualidade de vida da gravida.

Através de técnicas especificas, orientações e aconselhamentos as nossas sessões têm como objectivo minimizar situações que possam ocorrer durante a gravidez tais como:

- a dor ciática

- as dores nas "costas";

- dores na zona da pélvis ("bacia");

- perdas urinárias,

- edemas típicos da gravidez;

Intervimos para permitir à grávida viver de forma plena e feliz esta fase da sua vida.  

Fisioterapia na recuperação pós-parto

Após o parto a fisioterapia continua a ter um papel preponderante na recuperação das alterações provocadas na gravidez e no parto (diástase dos retos abdominais, alterações posturais, episiotomia, função urinária e sexual,..)

Na Purafisio as nossas sessões de fisioterapia pós parto são individuais sendo delineado um plano de tratamento/exercício especifico para cada mulher que abordam:

-exercícios de fortalecimento geral com especial enfoque na região abdominal;

- exercícios de fortalecimento do pavimento pélvico;

- estratégias para prevenção de dor lombar;

- correcção da postura;

-aconselhamento e esclarecimento de dúvidas sobre esta nova fase da vida... o pós-parto.

Recomendamos que estas sessões se iniciem por volta da 6ª/8ª semana pós-parto.