Lombalgia... Primeira (Outra) vez?

Como Tratar (Evitar) a Lombalgia

Episódios dor lombar podem suceder sem que isso signifique uma lesão ou incapacidade permanente futura. Porém uma intervenção precoce do seu Fisioterapeuta permite compreender e modificar as causas da disfunção, melhorar e até mesmo eliminar sintomas, contribuindo para a melhoria e/ou resolução da lombalgia, assim como da sua recorrência. 

O que causa a lombalgia?

A lombalgia ("dor nas costas") pode estar relacionada com múltiplas causas articulares, musculares, cápsulo-ligamentares, disco intervertebral ou estruturas nervosas. Pode ter um início súbito associado a um mecanismo de lesão (por exemplo "pegar num peso", rotação/"torção", movimento súbito, esforço intenso, entre outros).

Pode ter também um início insidioso, progressivo, muitas das vezes associado a fenómenos degenerativos (desgaste, sobre-uso) das estruturas neuro-músculo-esqueléticas, alterações posturais ou simplesmente problemas de tensão muscular associado a stress ou sobrecarga, por exemplo, no trabalho.

Este tratamento de Fisioterapia é realizado na Purafisio em sessões individuais e individualizadas! Experimente, Cuide de Si!